Index 習慣や慣れが原因？意外と意識しないお風呂の危険性   日本人では多くの人がお風呂でバスタブに浸かります。保温や血行を促し、リラックス効果、翌日に疲れを残さない健康効果や心地よさは体感として感じている […]

HSP（ヒートショックプロテイン）入浴法 お風呂タイム 20-50分 プラス費用 0円 HSPとは傷ついた細胞を修復するタンパク質の事。HSP入浴法は熱によりHSPを増やそうという入浴方法です。期待効果は免疫機能の向上や […]

うちの風呂

お風呂のお湯に浸かる習慣は湯治という言葉が昔からあるように温泉で身体を癒やす人がいたり、翌日に疲れを残さない事だったり日本人の健康に大きく関わってきています。

翌日に仕事があればシャワーで済ましたり、なかなか忙しくて普段考える事のないお風呂、家庭でも工夫1つでもっと充実な時間にできるかも？

水場は事故も気をつける必要があり湯温や気温、体調の変化も密接に関わっている事など、トータル的に家庭のお風呂情報を発信します。