シュガー入浴。ご家庭の砂糖をひとつかみでやわらか美肌効果を堪能！

お風呂タイム 0分 プラス費用 10円-30円


入浴時に肌をマッサージするアイテムと言えば塩が一般的ですね。肌をしっとりと保湿する効果があるものと言えば、はちみつやお酒、牛乳もありますが、もっと手軽に保湿ができるアイテムがあるんです。
それは砂糖です。

私たちの身近にある砂糖で保湿なんて意外ですよね。砂糖を使ったシュガー入浴は嬉しい美肌効果もありますよ。
 

 
 
経済的で美肌になれる入浴法
シュガー入浴とは？

 
 

シュガー入浴とは

 
シュガー入浴はその名の通り、砂糖を使った入浴法です。砂糖を入れた湯船に浸かるとべたべたするんじゃないかと思うかもしれませんね。しかし、砂糖を入れる量は大さじ3～５杯程度。砂糖はすぐに水に溶ける性質を持っています。また浸透力も高いので、肌を効率よく保湿してくれます。
 
塩を使う場合はもちろん保湿効果もありますが、効果的には発汗作用のほうがメインになりますが、砂糖の場合は高い保湿力がありますのでしっとりした肌になれます。
 
 

シュガー入浴で使う砂糖はなんでもいいの？

 
シュガー入浴で使う砂糖は通常家庭にある白砂糖でかまいません。砂糖はキッチンに常にあるものですからわざわざ準備する必要もありませんし、単価も１回あたり１０円程度。手軽で安いですし、気が向いたらすぐにでも始められますね。
 
もちろんちょっと高価な砂糖を使っても問題はありません。黒砂糖や三温糖を使ってもいいですよ。これらの砂糖はミネラルやビタミンが多く含まれているのでより美肌効果を強く感じられるでしょう。お料理で使って余ってしまい使い道に困っているようなグラニュー糖でも大丈夫です。
 
 

砂糖プラスアルファでさらに美肌が期待できるアイテムは

 
シュガー入浴時では肌がしっとり保湿されます。これだけでも十分美肌効果がありますがさらに綺麗な肌になりたいのであれば砂糖にプラスアルファを加えましょう。
 
砂糖にはちみつをプラスしたり、オリーブオイルをプラスします。オススメはオリーブオイルです。砂糖1に対してオリーブオイルを１加えて混ぜ合わせ、スクラブ状にします。シュガー入浴でしっとりしたお肌に擦り込みます。しっかりと擦り込んだらあとは洗い流せばOKです。古い角質が取れるのでツルツル肌になれますよ。スクラブでマッサージした後の肌は無駄な角質が取れてさらに浸透力がアップしているので、入浴後に付けるボディミルクや化粧水が浸透しやすくなります。
 
塩を使って角質をとる方法もありますが、この場合刺激が強すぎて肌が赤くなってしまう人もいます。その点、砂糖は刺激もなく敏感な肌の人でも安心して使えます。

 
 

まとめ

 
シュガー入浴をすれば保湿力を高めることができますので入浴後に肌の乾燥が気になる人は、シュガー入浴がおススメです。いつもお湯に何も入れないのであれば今日からは砂糖を入れましょう。
 
乾燥でかさついた肌は女子力もダウンしてしまいます。年齢とともに乾燥がひどくなるかかとや肘など、シュガー入浴をすればしっとりしますので、ひび割れに悩むこともなくなるでしょう。シュガー入浴で美肌になれますよ。
 
 






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